خواص قرص کلسیم در دوران بارداری و شرایط مصرف آن در کانادا
کلسیم یکی از مواد مغذی حیاتی در دوران بارداری است که به رشد مناسب استخوان‌ها و دندان‌های جنین کمک می‌کند و از کاهش تراکم استخوانی مادر جلوگیری می‌کند. مصرف روزانه 1000 تا 1300 میلی‌گرم کلسیم برای زنان باردار توصیه می‌شود. منابع کلسیم شامل لبنیات، سبزیجات سبز و مکمل‌های کلسیم است. در کانادا، پزشکان مکمل‌های کلسیم را در صورت نیاز تجویز می‌کنند و مصرف آنها با توجه به شرایط مادر، مانند رژیم غذایی و نتایج آزمایشات پزشکی، کنترل می‌شود.